iPhoneの発熱について

発熱について、一昨日くらいからほんの数分iPhoneを使っただけでほんのり熱くなり、10分使おうものなら過去にないくらい発熱して、バッテリー消費も激しいのですが、なにか解決策はありますでしょうか？

一昨日の前日に、iOS18.7.2へアップデートしておりまして、

解決するために行なったこととしては強制再起動、バッテリーのキャリブレーションです。

OSのアップデート後に起きた現象なのでOSが問題なのかなとも考えていて、iOS18.7.2を再インストールしたいのですが、iPhoneをリカバリモードにして行うアップデートは最新OSしかインストールできない気がしてて、iOS26.1が入ってしまうのではないかと怖いのですが、iOS18.7.2をダウンロードする方法もご存知でしたら教えていただきたいです。(iOS26はまだ導入したくないです)

ちなみに必要かどうかわかりませんが、このiPhoneはエクスプレス交換サービスで1度交換した個体で、バッテリー最大容量は97%です

バッテリー使用状況もなにも異常値は見つかりません

ご回答よろしくお願いいたします。