集中モード中なのに通知が来るのをなくしたい

睡眠集中モードや仕事集中モードに設定してるのにApplewatchが通知で振動することがあります。スクショのように、特定のアプリの通知が鳴るようにも設定をしていません。直近の通知だと、ヘルスケアのものでApplewatchは振動しましたがiPhoneのほうは特に動きませんでした。

これから寝ようとしているのに振動が鳴られると目が覚めてしまうので解決をしたいと思っています。

同じ現象が起きた方、有識者の方にお知恵をお借りしたいです。よろしくお願いします。