リカバリーモード解除

久しくiTunesに接続しておらず、先日アドレス帳が突然消えてしまったので、iTunesからバックアップを取ろうとしたら、

アップデートしてくださいとのことで、アップデートをしてたら、予期せぬトラブルが発生しました！とのメッセージが出て、復元してください！とのメッセージが出てきました子供の写真とかバックアップしていなかったので..現在はリカバリーモードの状態です。

どなたか、リカバリーモードから抜け出す方法を、教えて頂けませんか？

Recbootとかも試しましたがダメでした...