片方の電波が弱いのですが対策について相談です

タイムカプセルを利用しておりますが電波が弱く、対策について助言をいただけないかと思い掲載しました。

状況：２階建て木造家屋１FにタイムカプセルをJCOMに接続

２Fにて２台のPCに接続しております（タイムカプセルまでの直線距離は推定１５mから２０mほど）。

MacBook Air　Mid 2012 10.8.5

Vaio デスクトップVPCJ13AFJ (インテルCorei5 ワイヤレス IEEE802.11b/g/n)　Windows7

通信状況（現在）：

MacBook Air　5Ghzは通信が途切れてしまうため、2.5Ghz方で接続、転送レートは７０前後、ただしワイヤレス接続状態は良好（バーの扇形の表示ですべて黒で表示）

Vaio 接続アンテナ表示が５本中、２本程度しかたたず、途中で接続が中断することがあります。

悩み：

より通信環境を改善したい

以前、タイムカプセルのチャネル設定を変更し多少は改善はできました。以前はMacBook Airも接続が中断することがしばしばありました。

という状況でこちらで調べていた際にもう１台中継機としてエクストリームなどを２Fに設置して電波強度を維持することを考えておりますが、それで本当に改善されるのか自身がなくこちらに掲載をさせていただきました。できればMacBook Airも５Hzで接続したいです。改善可能性の可否や他の改善方法がありましたらぜひお知らせいただきたく宜しくお願いをいたします。