iTunes間の音楽データ移行方法について

iPodのiTunesに保存してある音楽データを

iPhoneのiTunesに移行させて

1つのiTunesで全てを管理したいです。

自分は1台のPCでiPod用のiTunes、iPhone用のiTunesで使い分けをしています。2つのiTunesは1つのアカウントでサインインしてあります。

iPodのiTunesに入っている音楽データを、

iPhoneのiTunesに移行させたいのですが

iPhoneには既にアプリや連絡先などのデータが入っており、不用意にiPodのiTunesと同期してデータが消えてしまうのは避けたいです。

同期以外で、

iPodのiTunesに入っている音楽データを

iPhoneのiTunesに移行させるには

地道にファイルをコピーするしかないでしょうか？

もし同期でもiPodのiTunesにある音楽データを

iPhoneのiTunesに移せるなら、その方法を知りたいです。

補足として

iPodは、iPodのiTunesと頻繁に同期していて

iPhoneは、iPhoneのiTunesと半年に一度くらい同期してある状況です。

どちらのiTunesも数年使い続けています。

PCはWindowsを使っています。