メールのデフォルトポートの接続タイムアウトについて

メールの設定でpopのポート番号はどうなってますか？

今時、デフォールトのまま（110）で使うことはないと思いますが。

もしデフォールトのままなら、サーバ側が設定変更したとか。メールサーバの管理者から何かそういう案内は来てませんでしたか？

暗号化して、ポート995が普通ではないかと思いますが。その場合、証明書が古くなってる（一般に証明書には期限がありますので、定期的な更新が必要です。普通は、意識しなくても自動で更新されますけど）とエラーになります。