信頼できる電話番号が使用できなくなった場合のサインイン

iPhone 5sとiPad air 1世代を持っていますが、iPad air 1世代を一度サインアウトして、もう一度サインインしようとした際、信頼できる電話番号に確認コードが送られますが、サインイン時に信頼できる電話番号が遥か昔に解約した電話番号で、電話番号を思い出すことができないため、確認コードを受け取ることができません。ログインができないため、重要な書類などを失ってしまいました。今では、iPhone 5sまでログアウトされてしまっています。https://iforgot.apple.com/でもログインしようとしましたが、信頼できる電話番号の入力をを要求されたため、Apple ID のサインインがどのようにしてもできませんでした。ちなみに、Apple IDとパスワードは覚えています。 IOSは、iPhoneは12.1.4で、ipadは12.5.5です。

この状態でログインする方法を教えていただけると嬉しいです。