APPLE IDを変更したい

APPLE IDをキャリアのメールアドレスとGmailのメールアドレスで重複して取得していました。

現在メインで使っているのはキャリアのメールアドレスで取得したIDです。

しかし、もうキャリアメールの方はメールアドレスとして機能していないので、Apple IDをGmailのメールアドレスへ変更をしたいと思い、一旦Gmailで登録していたApple IDを削除しました。

その後、削除が確認できたのでキャリアのメールアドレスで登録されているIDをGmailへ変更しようとしたのですが、できません。

＜エラーメッセージ：このメールアドレスは利用できません。他のアドレスを指定してください。＞

削除されているにも関わらず、なぜ変更できないのか、お分かりの方いらっしゃればご教示ください。