最大酸素摂取量がこの数か月で40前後から徐々に低下して28にまで落ちてこの辺りの数値が数週間続いています。
最大酸素摂取量がこの数か月で40前後から徐々に低下して28にまで落ちてこの辺りの数値が数週間続いています。原因はなんでしょうか？年齢79歳ジョッギング歴8年今でも週3〜4回3〜6Kmはしっています．高齢化が原因ですかね。
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紘一7878 さん、こんにちは。
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