IOS16.5.1にしてからバッテリーの消費が激しい

IOS16.5.1以前は普通に使えてましたが、IOSを16.5.1にして以降バッテリーの消費がとてつもなく早いとともに、アプリを使用していると発熱もすごいです。(バッテリー最大容量88%)

アプリを極力削除して、バックグラウンドもオフにしても変わらずバッテリーの交換も考えましたが、周りのおなじIOSを使用している方に確認すると、やはりIOSアップデート後同じような症状だとわかりました。できればIOSをアップデート前に戻したいのですが、そのような機能はないし、リセット(IOSが戻るとは限らない)するわけにもいかないので、新しいIOSのアップデート頼みの状況です。

このままだと何度も充電しなければならず、余計にバッテリーの劣化を早めるかと。何か他に良い方法はございますか？