メモに貼り付けた画像の向きを変える効率的な方法は？

初めての質問なので、不手際がありましたら申し訳ありません。

私は仕事でMacbookの純正メモappを使っているのですが、LINEでお客様からお送りいただいた画像（JPEG）をメモに貼り付けて管理しています。

そのときに困るのが、メモに貼り付けた『画像の向きの変更（回転）」をするのに手間と時間がかかってしまうというものです。

現在は↓

メモに貼り付けた画像をダブルクリック→プレビューで開く→画像の方向を変える→プレビューのサムネイルを表示→画像をコピペ→プレビューを閉じる

↑という流れでやっています。これが１日に10回以上もあり…もっと効率的なやり方はないかと考えています。

もし何かございましたら、ご教授いただけますと大変助かります。どうぞよろしくお願いいたします。

＜追加情報＞

・macOS Ventura バージョン13.4.1を使用しています

・LINEappの中には画像を表示した際に「回転」はできる機能はあるのですが、回転した画像をメモにコピペしても元の向きに戻ってしまいます

・iPadを所有しているため「iPadでLINEを開く→画像をiPadの写真appで保存→向きを変更→メモにコピペ」をすると少しは時間が短くなったのですが、できればMacbookだけで処理できるようにしたいです