apple watchに通知が来ない

apple watch series7とiPhone14proを使用しており、先週ぐらいからapple watchの方に通知が来なくなりました。

・通知設定は全てONのまま

・ペアリングし直し、どちらも再起動済み

・どちらも最新にアップデートしたが変化なし

・集中モードも使用なし

電話もLINEもメールも通知が出てきません。

アプリを押すと履歴など最新のものが見れるのでペアリング自体は問題なし。

そもそも何も触っていないのに通知が急に来なくなったので困っています。