apple-post-○○○@id.apple.com からのメールは本物？

失礼致します。

ディジタル署名もされていないので十中八九偽物だと思いますが無視して大丈夫でしょうか？

はるさん049 さんがお使いの環境が、iOS 16、iPadOS 16、macOS Ventura（13.x）以降で、デジタル署名がされていないのであれば、偽メール確定 です。

ディジタル認証でAppleからのメールかどうかを判断

また、xy さんがお書きの様に、Apple ID に関するメールのメール本文文頭に、はるさん049 さんの名前（フルネーム）が記載されていない時点で偽メール確定 です。

他にも、フィッシングメールの場合は、下の画像の様に、メール本文中の「Apple Storeにサインイン」のリンクにカーソル（iOS デバイスの場合は指）を重ねると Apple とは全く関係の無い URL が表示されます。

いたちごっこになりますが、決してメール本文中のリンクを開いたりせずに、「迷惑メール」に移動して（「迷惑メール」フィルタに学習させて）から削除 して下さい。

>明らかに怪しいのですが不安で……

アカウント関係のメールだと、メール本文にあなたの氏名が記載されているはず。

どうみても本物以外は、全て無視です。

最近流行している文面です。

送信メールアドレスは簡単に偽装できるので、本物の証拠にはなりません。