アップルウォッチの睡眠分析って正しい？
アップルウォッチを装着して、睡眠の質を分析したいのですが、まだ眠らずに携帯を触ってるのに、その時間が睡眠時間としてカウントされてます。
眠れなくて何度も寝返り打ったり、携帯触ってる時間も睡眠時間にカウントされてて、凄いちゃんと寝れてる風な感じにでます。何故でしょう？
Apple Watch Series 7, watchOS 10
横になっての動作は寝返りってことでカウントしているのかもですね。あくまで目安として考えるべきかと思います。
アップルウォッチを装着して、睡眠の質を分析したいのですが、まだ眠らずに携帯を触ってるのに、その時間が睡眠時間としてカウントされてます。
眠れなくて何度も寝返り打ったり、携帯触ってる時間も睡眠時間にカウントされてて、凄いちゃんと寝れてる風な感じにでます。何故でしょう？
Apple Watch Series 7, watchOS 10
横になっての動作は寝返りってことでカウントしているのかもですね。あくまで目安として考えるべきかと思います。
アップルウォッチの睡眠分析って正しい？