「Apple ID設定の提案」に同意したところ、iPhoneのメモが数年前の状態に戻った

iPhoneのメモ機能を日常的に使っているのですが、先ほど開いたところ、どのデータも最終更新日が約5年前の日付になっていて、直近5年間にメモした内容が全て表示されないという状態でした。

原因として考えられるのは、前日に「Apple ID設定の提案」という画面が表示されたため、指示のとおり「新しいiCloud規約」に同意し、iPhoneパスコードを入力しました。

確認した範囲で、メモ以外に同様の現象が起きているアプリはありません。

メモを元の状態に戻すにはどのようにすればよいでしょうか。

非常に困っています。