iCloudからApple IDの更新が必要ですと頻繁にきます

失礼致します。

iCloudからアップルIDの更新が必要ですと過去何日か頻繁にきています。

当該のメールの メール本文文頭に、262ま さんの名前（フルネーム）が記載 されていますでしょうか？

本物の Apple からの Apple Account に関するメールの場合、必ずメール本文文頭に、262ま さんの名前（フルネーム）が記載されますので、もし Apple Account に関するメールのメール本文文頭に、262ま さんの名前（フルネーム）が記載されていない場合は、その時点で偽メール確定 です。

また、262ま さんがお使いのメールアドレスが、Apple のドメイン（@icloud.com 等）や Gmail（@gmail.com 等）で、262ま さんがお使いの環境が、iOS 16、iPadOS 16、macOS Ventura（13.x）以降の場合は、デジタル署名で本物の Apple からのメールかどうかを確認する事が出来ます ので、確認して見て下さい。

ディジタル認証でAppleからのメール… - Apple コミュニティ

当該のメールが偽メールの場合は、「迷惑メール」に移動して（「迷惑メール」フィルタに学習させて）から削除 して下さい。

メールじゃなくて通知で来るのでは？

それなら対応すべきです。

新しいデバイスを今までのAppleアカウントに追加すると、エンド・ツー・エンドの暗号化のリセットをする必要があります。そうでないと同じAppleアカウントを設定してるにも関わらず、一部のデバイスで他のデバイスによる情報が見えないということが起こります。

対応といっても簡単で、他のデバイスがmacの場合ならそのmacのアカウントのパスワード、iPhoneやiPadの場合ならそのパスコードを入力してやるだけです。

Appleからのメールが本物かどうか不… - Apple コミュニティ

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フィッシングメッセージ、偽のサポート電話、その他の詐欺を含むソーシャルエンジニアリングスキームを認識し、対処する - Apple サポート (日本)

262ま さんによる書き込み：

過去何日か頻繁にきています。

同様のタイトルで頻繁に繰り返し届くメール類は、私ならば中身を見ずに詐欺と断定して、ゴミ箱へ直行させます。

そうした連絡が本物かもと期待するのは、Appleに限らずサービス提供元に対する過大評価に思えます。