iPhoneのシステムデータ容量を減らしたい

iPhone13 256GB (iOS26.0.1)を使用しています。


容量がすぐにいっぱいになり写真を削除したり使ってないアプリを消したりしていますがなかなか減らず、容量一覧よく見るとシステムデータが90GBを超えている状態でした。なんとか減らしたいのですが、初期化しか方法はないのでしょうか?


iCloudバックアップはONにしていますがiCloud写真はOFFにしています。(既に写真の容量が80GBを超えているからONにしたらすぐにiCloudの容量が足りなくなるのか、、、💦と思いずっとOFFにしたままです)


初期化の方法などあまり詳しくないので、バックアップ、初期化の方法、またそれ以外でシステムデータを減らす方法が何かありましたら教えていただきたいです。


* タイトルを変更しました。 Apple Inc.

iPhone 13, iOS 26

投稿日 2026/02/06 07:20

返信
返信: 6

2026/02/06 12:53 Naho_05 への返信

iCloudバックアップに写真が含まれているならiCloud写真をオンにすれば端末上の写真の容量を減らす事が可能。

iCloud写真をオンにすればiCloudバックアップから写真は外されます。

それでもシステムデータの90GBが減るかは疑問ですが。

手間はかかりますが、初期化が確実。

2026/02/06 19:06 Naho_05 への返信

iCloud写真はONにしないと初期化の際、iPhoneから写真が消えてしまうのでしょうか?




ご確認ください。

iCloudバックアップの対象となるデータ
iPhone、iPad、Apple Vision Proのバックアップには、本体に保存されている情報と設定内容のうち、iCloudにまだ同期されていないものがすべて入っています。

デバイスの設定、ホーム画面のレイアウト、アプリの配置
iCloudバックアップから復元すると、デバイスの設定、ホーム画面のレイアウト、アプリの配置なども復元されます。 

デバイス上のその他の情報
購入済みの着信音やVisual Voicemailのパスワード(バックアップ中に使用していたSIMカードまたはeSIMが必要です)も、iCloudバックアップの対象です。 

Apple Watchのバックアップ 
Apple Watchのバックアップは、iPhoneのバックアップに含まれています。

写真、ビデオ、メッセージ、アプリのデータ
「iCloudにメッセージを保管」やiCloud写真といったサービスを利用していない場合は、以下の情報も保護の対象としてiCloudバックアップに保存されます。 
iMessage、テキスト(SMS)、MMSメッセージ
iCloudにメッセージを保管」を有効にしていない場合、メッセージはiCloudバックアップの対象になります。「iCloudにメッセージを保管」を利用している場合、メッセージはiCloudに自動的に同期されるので、日々のバックアップの対象にはなりません。
iPhone、iPad、Apple Vision Pro上の写真とビデオ
iCloud写真を有効にしていない場合は、写真アプリやカメラロールの写真とビデオ、「ピープルとペット」アルバムの顔情報がiCloudバックアップの対象になる可能性があります。iCloud写真を利用している場合、写真、ビデオ、顔情報はiCloudに自動的に同期されるので、日々のバックアップの対象にはなりません。
アプリデータ 
デバイスにダウンロードしたアプリのデータは、iCloudバックアップの対象です。他社製のソーシャルメディアアプリ、ゲーム、メッセージングアプリのデータや、iCloudとは同期されないApple製アプリのデータが該当します。
アプリがiCloud Driveを使用してデータを保管している場合、その情報はiCloudバックアップではなくiCloudに保管されます。


iCloudバックアップの対象となるもの - Apple サポート (日本)


パソコンにバックアップでも同じようなものかと。

iPhoneやiPadのバックアップ方法 - Apple サポート (日本)





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ONを押してみた際iCloudストレージがもう足りないと言われてしまいました🥲

状況の確認とかしないで、とりあえず、何でも操作してみちゃうのでしょうか?

気をつけて操作しないと大変な目に遭っちゃうことになりませんか?


2026/02/06 18:02 木藤 への返信

ご返信ありがとうございます。やはりバックアップを行い初期化が確実ですか、、、。


iCloud写真はONにしないと初期化の際、iPhoneから写真が消えてしまうのでしょうか?


ONを押してみた際iCloudストレージがもう足りないと言われてしまいました🥲

初期化の際写真が消えてしまうのは辛いので、ONにしないと消えてしまうようであれば課金も検討します。


iPhoneのシステムデータ容量を減らしたい

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