夜中にスタンドの時刻だと起こされます。なんとかならないでしょうか？

毎時50分に”スタンドの時間です”って鳴るやつですよね。

iPhoneのWatchアプリで設定を変更すれば鳴らなくなります。

「アクティビティ＞スタンドリマインダー」をオフにします。

追記）

あと、おやすみモードや消音モードにするって方法もありますけど。

普通は日中に動けばスタンド目標は達成してしまうので夜中にスタンドリマインダーが鳴るってことはないと思うんですけど。

私はデフォルトの10時間のままなので、普段は17時ぐらいには達成してしまい夜中にリマインダーが鳴ることはありません。

以前、仕事（デスクワーク）をしていた頃は仕事に集中しすぎているとしょっちゅうリマインダーが鳴って、それがかえって息抜きの合図になってよかったですけどね。

今は定年退職してごそごそ動きまわっているので昼寝でもしない限りリマインダーがなることはありません。