レム睡眠などが記録されません
iPhone11、Apple WatchSEを使っています。
睡眠時間21:30〜5:30で設定。
この時間になっても睡眠集中モードに切り替わらない(21:30に寝られていないから?)ため、寝る時に自分でApple Watchから睡眠集中モードに切り替えています。
その際、iPhoneにも睡眠モードのアイコンが出ています。
朝はApple Watchでアラームが鳴るので、停止ボタンを押しています。
ですが、睡眠時間は記録されても、レム睡眠等細かい記録がされません。
何が原因でしょうか?
設定時間に寝れていないからでしょうか?
iOSは最新です。
よろしくお願いします。
Apple Watch SE