iPhone AppleWatch ボイスメモ 同期について

ボイスメモについて、Apple Watchで録音したデータがiPhoneで「ダウンロード中」の表記から進みません。

iCloudのストレージが足りていないことが原因かと想定していますが、iCloud上に保存されているのはボイスメモ内のどのデータなのか見る方法はあるでしょうか？

以前同期してiPhoneに移した分を削除して、ストレージ確保をしたいです。

ボイスメモのストレージ使用量はそれぞれ下記です

watch 980MB(今回移行したい分)

iCloud 5GB

またOSバージョンはそれぞれ下記です

watchOS 9.4

iOSバージョン 16.4.1