このメールアドレス（no-reply@appleid31.apple.com）は本物ですか？

失礼致します。

このメールアドレス（no-reply@appleid31.apple.com）は本物ですか？

メールアドレスは偽装可能ですので、例え本物と同じメールアドレスであっても、メールアドレスだけでは真偽の判定は出来ません が、当該のメールアドレスは明らかに偽物ですので、祐輔212 さんの個人情報を搾取するのが目的のフィッシングメールですね。

（決してメール本文中のリンクを開いたりせずに、「迷惑メール」に移動して（「迷惑メール」フィルタに学習させて）から削除 して下さい）

それと、当該のロックされたアカウントと言うのが、Apple サポートコミュニティのサインインに使用している Apple ID と同じである場合は、Apple サポートコミュニティにサインイン出来ている時点でロックされていません。

また、本物の Apple からの Apple ID に関するメールの場合、必ずメール本文文頭に、祐輔212 さんの名前（フルネーム）が記載されています ので、それが無い場合は偽メール確定です。

祐輔212 さんがお使いの環境が、iOS 16、iPadOS 16、macOS Ventura（13.x）以降の場合は、デジタル署名で本物の Apple からのメールかどうかを確認 する事も出来ます。

ディジタル認証でAppleからのメール… - Apple コミュニティ

失礼致します。

偽物メールと思われます。

そのメールのリンク先で、あなたのApple Idとパスワードを入力させ、個人情報を盗む

E-Mailだと思われます。