Apple watchで録音したボイスメモが消えてしまいました

Apple watchのボイスメモアプリで録音したデータが消えてしまいました。

2/1に録音し、その日のうちに音声は確認済み。

iCloudの空き容量が無く、ペアリングしているiPhoneから確認出来なかったため、iCloudへの同期は出来ず。

2/2に音声を再生しようとした所、Apple watchのボイスメモからファイルが消えていました。

Apple watchは、第三世代のver7.3です

同期出来ていませんが、ペアリングしているiPhoneは、iPhone12miniの14.2.1

復元出来ますか？教えてください。