Apple ID - 乗っ取られているか

全世界に公開される掲示板にInstagramのIDと氏名を記載していいんですか。

Apple IDに限れば、2ファクタ認証をオンにして運用していれば、多くのケースで乗っ取りを防げます。

iPhoneの設定→（氏名）の下に表示されるデバイスリストに知らないデバイスが記載されていたら削除する必要があり、その上で、Apple IDのパスワードを変更する。

どうも、IDやパスワードの管理に勘違いをお持ちなのでは。

ロフイン通知を誤解しています。下記サイトの説明によれば、自分がログインした時にくる通知なら、場所が違っていても（国内である限り）問題はありません。

Apple ID の 2 ファクタ認証 - Apple サポート (日本)

＜引用＞

新しいデバイスや Web で Apple ID のユーザ名とパスワードを使ってはじめてサインインするときは、誰かがあなたの Apple ID でサインインしようとしているという通知が、信頼できるデバイスに届きます。この通知では、サインインが試みられたおおよその位置が地図上に示される場合があります。この位置情報は、新しいデバイスの IP アドレスに基づいており、実際の所在地というよりは、接続先のネットワークを反映した情報です。表示される場所に覚えがなくても、サインインしているのが本人であれば、「許可」をタップして確認コードを表示してかまいません。サインインしているのが本人ではない場合は、「許可しない」をタップして、サインインを阻止してください。